勉励队员的缔造性
场上空间的控制
D 级教练员培训理论课考试
一、教练指导的要求?
1总体印象: 外表、猛烈与熏染力、热情与态度2组织摆设: 组织摆设园地、设施和分组的能力和效率、真实感、重组情况。3视察指导: 认识并找堕落误、诊断错误原因与正确指导、希望依据队员能力。4表达交流: 明白明确课题、清晰语言表达、正确使用示范。
二、什么是教练指导?
通过训练去教育和改善:1、在体现方面能带来永久改变。、2在态度及应用上也带来永久改变。作甚教学和训练?教学:贯注知识的历程。训练:重复训练获得牢固提高和升华。
三、有效的指导法式:1组织、2示范、3 训练步骤(1让队员相识训练的流程2让队员满满从较低的要求开始3逐渐做出干预而且要求革新4最后要求到达角逐情况和速度)、4视察、5指导、6训练、7希望。
四、准备运动的原则是什么?
10、 学生:善于听取意见和学习
五、训练的原则和方法有哪些?
原则:1.目的;2.计划;3.用球;4.训练转移;5.强度与练时;6.竞争性;7.教学与指导;8.相同与交流;9.检验与评估;10.个体;11.趣味性。
方法:1.技术训练:基于小我私家或几小我私家的训练队员主要训练踢球的种种技术行动没有对手紧逼压迫着重训练正确的技术行动。
2.技术:基于小我私家或小组的训练训练队员在反抗条件下运用正确的技术行动队员需要在类似角逐实战的情况下作出决议。3.小型角逐:两队之间的角逐规则与正式角逐相似各队队员少于11人双方队员人数可相等也可不等凭据队员实际情况以及教练员意图设计训练目的。4.附加条件的角逐:如限制触球次数5.团队训练(团队攻守训练不是22人的训练只是每条线上可以淘汰队员但只能不减)6.职能训练(位置训练训练要有实战场景有对手及角逐区域)7.阶段打法训练:角逐中在某个场区、某个时刻的打法训练如中场的还击打法等。8.正式角逐:在正式角逐人数下举行训练。
如到场5人制角逐可以举行5对5正式角逐;如到场7人制角逐可以举行7对7正式角逐;如到场11人制角逐可以举行11对11正式角逐;
六、叙述青少年各个生长时期的特点
具有主见
七、技术与技术指的是什么?
技术:完成一个有球或无球的简朴行动的能力。技术:是运发动在有滋扰的情况下在恰当的时间和位置上凭据需要选择使用正确技术的能力。
八、足球训练原则
从攻到守:尽快在态度上转换;尽快在行动上转换---技术性:包罗压迫、盯人及追人等;战术性:包罗掩护、欺压与紧逼。
九、叙述教练员的素质。
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